一   周   菜   谱
周一9/26周二9/27周三9/28周四9/29周五9/30
早餐早餐鲜汁肉包早餐鲜汁肉包早餐鲜汁肉包早餐鲜汁肉包
杂粮馒头葱油花卷粗粮馒头豆沙包
蒸糕烧麦蒸饺酒酿糕
鸡蛋饼南瓜饼手抓饼馅饼
香酥油条煎包香酥麻球粢饭糕
番茄鸡蛋面咸菜肉丝面青菜鸡蛋面榨菜肉丝面
白煮蛋茶叶蛋白煮蛋五香蛋
豆浆牛奶豆浆牛奶
午餐纯肉烤肠午餐广式叉烧午餐糖醋排条午餐蜜汁红烧肉午餐香酥大排
肉糜蒸蛋茄汁丸子鱼香肉丝鸡肉洋葱圈番茄肉糜意面
雪菜笋丝炸薯条榨菜豆芽香辣酸豆角白灼菜心
油淋时蔬香菇青菜酸辣白菜蒜蓉米苋萝卜鸡汤
黄豆猪脚汤紫菜虾皮汤虫草花鸡汤番茄蛋汤橙汁
酸奶橙汁酸奶冰红茶
晚餐土豆炖牛腩晚餐本帮红烧肉晚餐菠萝排骨晚餐水煮鱼片晚餐
锅包肉骨肉相连干锅鸡块五香酱鸭
香酥鸡翅葱油龙利鱼椒盐虾黄豆焖猪脚
莴笋炒蛋山药肉片外婆菜炒蛋黄瓜木耳炒蛋
青椒肉丝肉糜粉条花菜肉片鱼香肉糜茄子
土豆刀豆上汤西兰花姜汁藕片干锅土豆片
蚝油生菜蒜蓉杭白菜清炒菠菜白菜面筋
酒酿圆子羹菌菇老鸭汤银耳莲子汤酸辣汤
炒米粉馄饨什锦炒面炒河粉
桔子冰红茶橙汁酸奶
豆沙面包热狗卷原味蛋糕蛋挞