难忘的生理课

记得那是星期四的下午，学校给我们预备班住宿女生设了一节生理课，这节课由我们的卫生老师吴老师来讲这节课，这节课对我来说有着很大的意义，也让我影响深刻。

我和我的小伙伴们吃好了晚饭就早早来到了活动室等着老师的来到，对于这节课我们心里都是充满着好奇的，这节课讲的是我们女孩子生理期的发育，当然我们其实也会有小羞涩。

等了一会儿，老师终于来了，上课时我的心砰砰地跳着，我看着其他同学个个脸上也都是红红的，老师讲起了女孩子青春期的时候身体的变化，有的女孩则低下了头，有的女孩则用手捂着嘴偷笑，还有些女孩们则和自己的小伙伴窃窃私语，当老师问我们来月经的女孩举手时，好多女生手都举得好低，脸上红通通的像个苹果。老师还说了当女孩们发育时身体会出现什么变化，比如胸会增大啦，月经来潮啦，皮下脂肪增多啦，还有会阴道这里会生出阴毛和腋下也会出现毛等等……老师讲课讲得津津有味，头头是道，使我们这些刚步入初中的女孩子们懂得了更多，老师也和我们说了要怎么保护自己，像月经来的时候不可以吃冷饮，不可以吃辣的和酸的，也不可以受寒，这些会对子宫有不好的影响呢，这也给我们敲了一个很大的警钟，平时有可能有些女孩子不懂在月经来潮时会吃冷的东西或者是酸的辣的，平日里家长都太忙也没时间和我们说这些呢，就算说了也不会像老师说的那么详细。

最后老师也说了生理变化不会有设么难为情，有些女生上体育课时可能会因为害羞不肯和体育老师说自己来月经而做一些剧烈运动，要知道这样可是对身体有很大的伤害的，不过也不可以因为月经来了就不肯运动了，适量的运动还是要的，比如打羽毛球，乒乓球这些慢性运动，对我们还是有好处的。